对积极心理学的认识,对积极心理学的认识和感悟

什么是积极心理学

1、积极心理学的宗旨是传播通俗易懂且有助于大众的心理学经验。它在于搭建能够沟通象牙塔和大众的桥梁。积极心理学（Positive Psychology）是20世纪末西方心理学界马丁.塞里格曼发起的一场新思潮。

2、什么是积极心理学？积极心理学与传统心理学并不是对立的，而是拓宽了传统心理学的研究领域，给了心理学研究一个新的方向和视角，即是从积极的角度研究心理学的新学科。它称得上是心理学领域的一场革命。

3、积极心理学理论在心理康复中的作用如下：有丰富有效、极具操作性的积极心理调适技术，运用于康复治疗活动中可以有效提升非健康人群的心理幸福感。可以始终让人保持对积极情绪的新鲜感，有效改善人们的心理健康水平。

积极心理学是什么?

积极心理学是起源于人本主义心理学的一个分支，其核心理念集中在探索和促进人类的积极特质、积极情感和积极社会环境。

积极心理学是心理学的最新分类，主要研究为使个人和社区繁盛的力量和美德。积极心理学家希望积极心理学能令人类“发现和培养天才和能力”，并“使正常的生活更充实”，而不仅仅是治疗精神病。

积极心理学的含义就是采用科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。