大学生心理问题干预,大学生心理问题干预方法

大学生心理危机干预有那些特征?

1、大学生心理危机的特点及干预如下：心理危机的特点：突发性。危机常常是出人意料、突如其来的，具有不可控制性。紧急性。危机的出现具有紧急的特征，它需要人们去紧急应对。痛苦性。危机在事前事后给人带来的体验都是痛苦的，甚至可能涉及人尊严的丧失。无助性。

2、心理危机干预是指在心理学理论指导下，对有心理危机的个体或群体的一种短期的帮助行为。最突出的特点是及时性、迅捷性。心理危机：心理危机是指个体运用寻常应付方式不能处理目前所遇到的内外部应激而陷于极度的焦虑、抑郁、甚至失去控制、不能自拔的状态。

3、大学生心理危机干预的一般原则主要有四条：其帮助当事人接受你的帮助。面临危机心绪不佳、郁闷、痛苦是正常的，帮助当事人接受你的帮助，在你的帮助下经历、体验并开始摆脱痛苦，有助于当事人最终走出危机；其帮助当事人有所作为地正视和处理危机。

大学生怎么进行心理咨询和辅导?

大学生心理咨询的方法主要包括以下几种：倾听法：心理咨询人员应该耐心且认真地倾听学生的诉说，在倾听的过程中应该有眼神的交流，不断地鼓励对方诉说下去。这样便于与学生建立信任的关系，更好地开展心理咨询工作。松弛法：大部分心理咨询人员都会让学生在全身放松的情况下进行咨询。

学校心理咨询与辅导的过程一般包括：预约与登记、初步评估与访谈、问题定义与目标设定、治疗方法与介入策略、治疗过程与技术、记录与评估、终止和后续。预约与登记：学生可以通过预约系统或咨询中心进行预约，并填写相关登记表格。这有助于了解学生的基本情况和需求。

大学生心理健康教育的途径和方法有哪些介绍如下： 课堂教学：将心理健康教育纳入课程体系，开设心理健康教育课程或选修课，通过系统的教学，向学生传授心理健康知识和技能。 心理咨询与辅导：建立心理咨询中心或提供在线咨询服务，为学生提供专业的心理咨询和辅导，帮助他们解决心理问题，提高心理适应能力。

建立心理健康档案 为深入了解大学生的心理健康状况，学校需建立心理健康档案。通过定期心理测评和访谈，记录学生心理状态、情绪变化、压力来源等信息，为后续心理健康教育提供参考。

大学生心理危机干预的两大类技术分别是

提供心理支持。在急慢性应激状态下，求治者因应付不了或忍受不了危机的环境，从而产生心理疾患或障碍。心理治疗可以帮助他们增加对环境的耐受性，降低易感性，提高心理承受力，增加应付环境和适应环境的能力，使之能自如地顺应和适应社会。这方面的心理治疗技术有危机干预、应激应付、应激免疫训练等。 重塑人格系统。

据美国心理咨询协会的统计，现已记录在册的心理咨询与治疗的疗法已有300种之多，而且还在不断增加。美国心理学家朗敦（Perry Landon）认为，所有这些疗法可大抵分为两大类。一类是“认知领悟”（insights）疗法，旨在通过改变提高人的认知方式来缓解其心理困惑和障碍。

而狭义的心理治疗，则是在确立了良好的心理治疗关系的基础上，由经过专门训练的施治者运用心理治疗的有关理论和技术，对求治者进行帮助，以消除或缓解求治者的心理问题或人格障碍，以促进人格向健康、协调方向发展的过程。 心理治疗的重点在于解决其心理上的矛盾。

目前，全国范围内，只有北京、福建、安徽、重庆、四川和浙江开设了心理危机干预热线。北京心理危机研究与干预中心开设2条心理危机干预热线，但囿于资金和人员的限制，很多时候因为电话占线而无法被接听。尽管政府部门要求各高校要对大学生心理疾病进行危机干预，但高校中的专职心理咨询员数量却严重不足。

经过探索，可从以下几个方面进行尝试：心理危机预警机制的初步构建；生命教育学科渗透；建立学生心理健康档案，加强心理咨询；开设专门的《生命教育》课程；学校各部门的协同教育。

危机干预有三种基本模式：平衡模式、认识模式、心理转变模式。行为主义心理学把“学习”定义为经过练习产生的：行为变化。条件反射的两大范型是：经典条件反射、操作性条件反射。