强迫思维的根源是恐惧,强迫思维恐惧感

强迫症的本质是什么?如何治疗强迫症呢?

事实上反而会让强迫症状更严重！在行为治疗当中要学习控制自己不对强迫性想法作反应，不管他们有多干扰。目标是控制你对强迫症状的反应，而不是去控制强迫思考或冲动。 以下的两个步骤主要是用来帮助我们自己学习新的方法来控制住强迫症状的行为反应。

目前对强迫症的治疗主要是药物疗法和心理疗法。据了解，抗抑郁症的药物可以用于治强迫症，并且强迫症患者在允许范围内是可以加大对抗抑郁药的剂量（注意是在药物剂量允许范围内）。常见的抗强迫症药有SSRI这一类抗抑郁药物。

“强迫症”这个词越来越多的出现在我们的日常生活，但是大多数人并不了解什么是真正的强迫症。

这些强迫行为成为了杰克生活的主导，他的工作和家庭生活也受到了很大的影响。他在上班时常常迟到，因为要一再确认门锁是否锁好；家庭聚餐时，他会静坐不动，一直盯着每个人的枕头是否对齐；他甚至因为不能按照特定的顺序和次数洗手而不愿外出和他人接触。在杰克的强迫症的背后，隐藏着深深的焦虑和恐惧。

强迫症的根源是什么?经常违心做自己不喜欢的事情是否会容易得病?_百度...

许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、学习工作受挫等等。

负性情绪与生活事件常常是强迫症发病的导火索，如生活环境的变迁，人际关系不佳，责任加重，家庭不和、亲人逝世和突然的惊吓等。 压力 压力使人容易恐惧、焦虑，强迫自己做某些固定事物，比如固定思维、行为模式来缓冲压力。

各种心理障碍的树根，即我们的性格/人格/气质印记基础的形成少则十几年，多则几十年，可谓根深蒂固，怎可能在朝夕之间拔除呢？那么是否要将树根所依存的土壤给换掉？ 改变土壤意味着要改变社会或自然成长环境，这显然也是不现实的。

强迫症的本质与治疗是什么?

1、OCD的背后深层的驱动力和本质可能是恐惧，不对，应该是对恐惧的一种固定模式的防卫反应。恐惧是人类的本能，对恐惧做出防卫反应也是本能，但是对恐惧的产生过度的防卫反应，导致重复地检查，回忆等，以求通过这种方式获取绝对的安全，却陷入了一个 恐惧-防卫-强迫行为-怀疑-恐惧-。。 无限循环的怪圈。

2、强迫症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗，其中，心理治疗和药物治疗是最主要的治疗方式。 在药物治疗中，5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）是目前的首选治疗药物，用于初始阶段的治疗。心理治疗中的认知行为治疗也是强迫症的一线治疗方案，对改善强迫症带来的影响有很好的疗效。

3、强迫症的本质是一个人自我战斗，由于自我战斗的内在冲突不断延续，强迫症也不断扩展，形成恶性循环的“怪圈”，从而使病人陷入痛苦的深渊。这情况最好及时检查，结合医生合理治疗的，可以心理治疗，同时配合药物治疗等。

4、强迫症的本质是害怕，害怕不好的事情发生，是在刺激下形成的条件反射，这个条件反射可以说是一种自动思维，这个自动思维在有焦虑的时候就会运行，其实就是攻击。如果从焦虑的源头出发，就可以改变这个运行过程，强迫症就可以完全治愈了。当强迫症患者感到受到某种内在思想的威胁时，也就是侵入性思维。

5、认知调整——强迫症并不可怕 我们说过，强迫症的本质是心理上的自相搏斗，治疗强迫症就是要以个人意志战胜恐惧心理，即所谓“知己知彼，百战不殆”。治疗的关键是要对强迫症有正确的认识，许多患者对强迫症状产生疑病观念和紧张情绪，这在增加了心理负担的同时又使强迫症加重。

6、行为治疗、认知治疗、精神分析治疗均可用于强迫症。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。强迫症的本质：强迫症，是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突。并进入恶性循环。简单的说：强迫症=正常的心理现象+摆脱。

思维强迫症,老是喜欢弄清楚自己所作所为所见到的现象

1、你必须学习自己支持自己，给自己一些鼓励，这对自信心的增强有很大的帮助。 步骤四：再评价 前三个步骤是利用既有强迫症的知识，来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病，也就是脑部生化的不平衡，而不去接受强迫思考的驱迫，同时转移注意力在有建设性的行为上。

2、如果是强迫症，会有思维反刍，就是对同件事不能控制地反复地无效的思考，就是老百姓说的＂很纠结＂，严重的会影响正常工作生活，需要去看心理医生。看回答里面很多专业标准答案了，就不重复了，给你一个小小的建议，也许去医院之前，可以先尝试自己先治疗自己一下。

3、但是强迫症患者，却把自己的强迫当成不正常的，老是和强迫较劲，又变态的追求完美。所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重， 要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。

4、即要克制这种重复的想法或行为，并且为了不能控制自己重复的想法或行为而感到痛苦。具体程度如何在你的描述里面没有提到，我不能妄自猜测。不过，经常喜欢纠结于一些无意义或者没有答案的问题，这和你的思维特性是有关系的，比如追求完美、对自己要求较高等。