重组家庭,如何调适自己的心理?
1、除此之外重组家庭成员之间还存在着潜在的情感竞争、心理的失衡，感到自己不管怎样对对方好，在他（她）心里孩子还是占第一位的，所以再婚者要有很强的心理调节能力，也要有具备尊重家庭每一位成员的素养。
2、重组家庭子女和自己有隔阂，具体的处理方法如下：重组家庭的成员都是经历过很多生活摩擦适应过程中的痛苦与失落，适应新的家庭环境每个重组家庭的成员都要面对复杂的认知改变和心理调整。
3、这些变化使他们承受心理上的不安、焦虑和怨恨等负面情绪。一般而言，重组家庭的孩子可能具有以下心理特点 个性自卑，自我认知障碍。怯于和人交流，不能客观地认识和评价自己，出现自我认知偏差。
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