老年人练瑜伽治病体会

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练瑜伽有什么好处??? 现在所说的瑜伽好处（纤体、减压、治疗神经衰弱等）都是来源于这种平衡。人体本身是有一定的自我复原能力的，例如，脚受损流血了，只要包扎好就会自我康复。所以，只要能达到身心的和谐，许多病都能自已康复。我在多年的瑜伽教学中就遇到过许多自愈的会员。亲，经常练习瑜珈对身体有很多好处的哦：...
admin 2024.05.13 42浏览 0

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